Аюрведический масляный массаж (Абьянга). (специальные рекомендации для женщин) :fenhuan4вWednesday 26 August 2009
Аюрведические врачи рекомендуют:
Всем женщинам на 3 день после окончания менструации применять классический Аюрведический масляный массаж (Абьянгу) для быстрого восстановления сил, вывода токсинов из организма, а также для очищения и омоложения кожи.
При наличии предменструального синдрома (ПМС) за 10 дней до начала месячных, в течении 1-3-х дней проходить комплекс из двух аюрведических процедур Абьянга + Широдхара ( масляный массаж головы).
Вместе эти процедуры успокаивают и гармонизируют три доши, предотвращая развитие гормонального дисбаланса.
В предклимактерический период и климактерический периоды – комплекс Абьянга + Широдхара 1 раз в 7 -10 дней. Для укрепления иммунитета, улучшения состояния кожи, а также для устранения или ослабления таких симптомов как потливость, чувство жара, раздражительности, нарушения сна, головные боли, отечность.
